子供のご飯はもう大丈夫！
切って冷凍、後はチン
塩分控えめでもおいしい。
お野菜ももりもり食べちゃう。
時短レシピ界の革命家ろこさんの手間ゼロ幼児食！
栄養満点107レシピ
メディアで話題沸騰！火を使わないから、時短！簡単！

調理時間0分 朝チンするだけ 時短料理研究家ろこさんの 冷凍コンテナ弁当 | ろこ |本 | 通販 | Amazon

冷凍コンテナ幼児食 切って冷凍、あとはチン 子どものごはんもう大丈夫！ １

コンテナひとつ”で作れる究極の時短レシピ！！【切って入れる ⇒ 冷凍する ⇒ チンするだけ】でOKのレシピ本／９月16日（金）発売 | 株式会社主婦と生活社のプレスリリース

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食べるときにチンして即、いただきます！カリスマ家政婦が考案した「冷凍コンテナごはん」 『詰めて、冷凍して、チンするだけ！3STEP冷凍コンテナごはん』 | BOOKウォッチ

冷凍コンテナ幼児食（ひと手間少ない革命的フリージング術で、忙しい朝の子どものお弁当作りがグ～ンとラクに！） | ろこ |本 | 通販 | Amazon

シニア世代の食の悩みを解決！ 話題の“冷凍コンテナごはん”とは？ | 脳活新聞

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ろこ( Roco ) ＊時短料理研究家＊ | #おべんと 学校に持っていくお弁当 おうちで食べる置き弁当 置き弁当は そろそろ全て冷凍コンテナごはんに切り替える時期だなぁー と思いつつ お弁当を作ったり たまに冷凍コンテナごはんをレンチンして食べてもらったり これから も ...

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